Дети в жаркую погоду особенно уязвимы, напоминают липецкие врачи. Они могут встретиться с тепловым или солнечным ударом даже при непродолжительном пребывании на солнце или в душном, жарком помещении. Когда температура воздуха в тени составляет 34–35 градусов, а на солнце за 40, липчан просят особенно озаботиться комфортом малышей! Так, например, многие родители делают ошибку, посещая пляжи: заставляют детей лежать рядом с ними и «принимать солнечные ванны» – Детям категорически нельзя загорать! – говорит заведующая отделением для новорожденных детей ГУЗ «Липецкий городской родильный дом» Марина Строева. – Не настаивайте, чтобы ребенок с вами лежал на пляже. Ему лучше бегать или ходить, причем одетым в тонкую одежду из натуральных тканей. Кроме того, избегайте пляжного отдыха в самые солнцеактивные часы. В Липецкой области это с 12 до 16 часов, а в южных регионах – с 10 часов утра до 5 часов вечера/ Дети должны много пить. В обычных условиях ребенок должен выпивать  1-1,5 литра жидкости. При повышении температуры воздуха выше 30 градусов этот объём может составить до 3 литров воды в день